Właśnie dowiedziałaś się, że nosisz pod sercem nowe życie, ale masz w głowie mętlik, tysiąc pytań i nie wiesz, co dalej?
Przed tobą oparty na najnowszych trendach w psychologii poradnik coachingowy dla kobiet w stanie błogosławionym. Poprzez skuteczną metodę bajek terapeutycznych pomaga poradzić sobie z typowymi dla ciężarnych dylematami, a także odnaleźć spokój i zachować zdrowy rozsądek w czasie oczekiwania na potomstwo. - Pozbądź się obaw związanych z porodem i wychowywaniem dziecka, dzięki ćwiczeniom coachingowym umieszczonym na końcu każdego rozdziału. - Naucz się relaksować i słuchać swojego ciała, aby spokojniej przeżywać stan błogosławiony. - Przepracuj swoje obawy związane z płcią dziecka, formą porodu i karmieniem. - Podejmij rozsądne decyzje związane z porodem, obecnością przy nim partnera i karmieniem piersią.
Jeśli ty też czujesz, że ciąża to nie tylko liczenie kolejnych trymestrów i wykonywanie badań, ale przede wszystkim najpiękniejszy czas twojego życia - oto książka, która pozwoli ci spokojnie go celebrować.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Co ze mną nie tak? : o życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy "O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie) radzimy "
Co jest ze mną nie tak, jak sobie z tym poradzić i mieć wystarczająco dobre życie?
"Co ze mną nie tak?" to pytanie, które terapeutka Joanna Flis często słyszy w swoim gabinecie od pacjentów. "Tworzę udany związek, a czuję się niekochana". "Mam sukcesy w życiu zawodowym, a uważam siebie za osobę niekompetentną". "Realizuję swoje cele, a nie daje mi to spełnienia". Przyczyną tego permanentnego stanu niezaspokojenia może być dziurawy "koszyk potrzeb".
Koszyk potrzeb to terapeutyczna koncepcja opracowana przez Joannę Flis na potrzeby pracy z pacjentami DDD - dziećmi z domów dysfunkcyjnych. Nadopiekuńczość i emocjonalna niedojrzałość rodziców, ich wygórowane oczekiwania wobec dzieci, ale również system szkolny, środowisko, w którym się wychowywaliśmy budowało dno tego koszyka. Niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby sprawiają, że w dorosłym życiu czujemy frustrację i niespełnienie.
Książka Flis może być pierwszym krokiem w indywidualnej pracy nad sobą, ale jest to również głos pokolenia, które autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń. Pokolenia dzieci wychowanych z kluczem na szyi, za wcześnie dorosłych, chodzących do szkół, gdzie "masz robić nie myśleć", a nauczyciel zawsze wie lepiej.
UWAGI:
Bibliografia na stronach 377-378.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Dzięki tej książce oszczędzisz czas, pieniądze, wiele zyskasz ty, twój dom, twoja uroda i zdrowie! A wszystko w zgodzie z naturą- bez sztucznych konserwantów, szkodliwych detergentów i nienaturalnych kosmetyków.
UWAGI:
Tytuł oryginału : The miracle of vinegar. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Ile razy słyszałem od pacjentek: "Dlaczego nikt mi tego nie powiedział wcześniej?!"
Tadeusz Oleszczuk proponuje holistyczne podejście do zdrowia kobiety. Uważa, że nie można leczyć problemów ginekologicznych bez połączenia ich z właściwą dietą, stylem życia czy wiedzą o czynnikach genetycznych pacjentki. Koncentruje się nie tylko na pojedynczych objawach, ale przede wszystkim szuka ich źródła. Zadaje pytania o rodzaj wypijanej kawy, ilość zjadanych winogron, operacje w rodzinie, nałogi, miejsce zamieszkania. Potrafi powiązać ze sobą na pierwszy rzut oka niepasujące do siebie informacje. I cieszy się, gdy okaże się, że trafił z diagnozą, na jaką wpadłby tylko dr House.
UWAGI:
Na okładce: Książka, którą powinna przeczytać każda z nas!. Bibliografia na stronach 252-[270].
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Nikt nie rozumie kotów tak, jak dr Yuki Hattori, zwany w Japonii "zaklinaczem kotów" i "kocim guru". Dzięki jego poradom ty też nauczysz się interpretować język ciała twojego kota, odczytywać jego emocje i pragnienia. Twój kot nie będzie miał przed tobą tajemnic!
Ten ilustrowany słownik języka kociego dostarczy ci wszelkich praktycznych informacji niezbędnych do tego, byś właściwie pielęgnował swojego pupila i zapewnił mu zdrowe, długie i szczęśliwe życie.
UWAGI:
Na okładce podtytuł: praktyczny przewodnik po świecie kocich uczuć i zachowań.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni